作息時(shí)間表精品文章

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  【2022考研最后40天】要注意這4個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)和這5件事情

  ...是慢還是快，接下來的這段時(shí)間一定要進(jìn)行?？?。 3.調(diào)整作息 對(duì)于平時(shí)習(xí)慣晚睡晚起的同學(xué)來說，考前一個(gè)月就應(yīng)該注意調(diào)整作息時(shí)間了，最好按照考試的時(shí)間安排來逐漸調(diào)節(jié)自己的生物鐘。 根據(jù)科學(xué)的養(yǎng)生理論，晚上11點(diǎn)到...

  jaysun 2021-11-18 10:02 評(píng)論0 收藏0
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  互聯(lián)網(wǎng)公司作息表「GitHub 熱點(diǎn)速覽 v.21.42」

  xioqua 2021-10-19 11:47 評(píng)論0 收藏0
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  高收入的背后，碼農(nóng)的亞健康問題也不容忽視

  ...命?？紤]到許多程序員的工作帶有一定的救火性質(zhì)，作息不規(guī)律也在所難免。從十年生死兩茫茫，寫程序到天亮的自嘲中，我們多少可以體會(huì)到個(gè)中的無奈。 與此同時(shí)，調(diào)研結(jié)果顯示，程序員在運(yùn)動(dòng)頻率上也要低于大...

  cooxer 2019-08-22 15:58 評(píng)論0 收藏0
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  Javascript中的時(shí)間

  ...具說起 遠(yuǎn)古時(shí)代，人類是根據(jù)太陽(yáng)與地球的角度變化來作息的， 人們都是日出而作， 日落而息， 人類一直遵循著這種延續(xù)下來的作息規(guī)律。這時(shí)的人們對(duì)于時(shí)間沒有什么特別的概念，也不用計(jì)時(shí)工具。 在中國(guó)周代，人們將一...

  MageekChiu 2019-08-20 12:06 評(píng)論0 收藏0
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  2018年，一個(gè)無名小子的復(fù)盤清單！

  ... 獨(dú)立開發(fā)了！ 當(dāng)然期間有苦有樂，苦的是2017年底開始的作息時(shí)間就調(diào)整為凌晨的 01：30 ~ 02:00 入睡覺 ，早上 7:00 起床 （禮拜例外），前面一開始是非常不適應(yīng)，早上容易犯困，但隨著一個(gè)月兩個(gè)月三個(gè)月的適應(yīng)，到現(xiàn)在漸漸...

  Joyven 2019-08-23 14:24 評(píng)論0 收藏0
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  一位技術(shù)校招生在支付寶的成長(zhǎng)筆記

  ...個(gè)5公里；而且他也喜歡馬拉松，陸續(xù)堅(jiān)持了8年之久。在作息時(shí)間方面，魯直也有著嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，他要求自己盡量在12點(diǎn)之前睡覺。熬夜對(duì)身體真的不好，而且我跑步也是為了鍛煉身體，但這些都其實(shí)是我對(duì)自己的一些要...

  Leo_chen 2019-06-24 18:17 評(píng)論0 收藏0
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  從編程到養(yǎng)生編程

  ...規(guī)律 工作緊張壓力大 喝酒 抽煙 亂吃止痛藥 3.6.2 調(diào)理 作息正常，三餐準(zhǔn)時(shí) 戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料 推薦食物：饅頭、土豆、酸奶等…… 餐后不宜工作和強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)慢步行走 胃不能治，只能靠養(yǎng)，是件長(zhǎng)...

  Java3y 2019-05-23 17:32 評(píng)論0 收藏0
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  [蛻變之路] [1天] 計(jì)劃目標(biāo)制定

  ...練習(xí)挑戰(zhàn)瞬間的成就感杜絕愚功，高效休息——保持規(guī)律作息，學(xué)會(huì)高效休息法，保持身體健康，確?？沙掷m(xù)、穩(wěn)定的學(xué)習(xí)進(jìn)步 刻意練習(xí) 每日練習(xí) 每日精讀老友記知識(shí),記錄當(dāng)天新知每日更新《每日增量知識(shí)速記（技術(shù)）》，...

  endless_road 2019-08-19 11:35 評(píng)論0 收藏0
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  【一年總結(jié)】記我的大二生活

  ...軟件精英挑戰(zhàn)賽3.作業(yè)項(xiàng)目4.企業(yè)外包項(xiàng)目 五、關(guān)于生活作息健身學(xué)車 總結(jié) 前言 時(shí)光荏苒，又是一年。 今早在寢室門口看到熙熙然然的一群人在圍著領(lǐng)書，街上也比暑假時(shí)熱鬧了許多。 恍然間我意識(shí)到新的學(xué)期已經(jīng)開始，我...

  shiina 2021-09-09 09:33 評(píng)論0 收藏0
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  如何才能高效的工作

  ...非常簡(jiǎn)單，盡量不要抽煙喝酒，不要暴飲暴食，不要飲食作息不規(guī)律、道理人人都懂，做到就只有一時(shí)的快感以及長(zhǎng)久的空虛，做到了就可以期待未來的長(zhǎng)久的飽滿的成功和滿足習(xí)慣的力量如此強(qiáng)大，用在正確的地方就會(huì)成為我...

  gityuan 2019-06-27 15:25 評(píng)論0 收藏0
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  學(xué)Java編程如何選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

  ...工作環(huán)境是指你培訓(xùn)的地方就在咱們的業(yè)務(wù)線區(qū)域，而且作息時(shí)間跟我們上下班時(shí)間一樣；真實(shí)的工作壓力是指你在這邊學(xué)習(xí)因?yàn)槭墙?jīng)過了刷選進(jìn)來的，所以都還是比較優(yōu)秀的，當(dāng)優(yōu)秀的人在一起了就會(huì)有良性的競(jìng)爭(zhēng)，你自然會(huì)...

  Developer 2019-08-14 17:47 評(píng)論0 收藏0
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  心靈沉淀-第一階段

  ...則非2019.5.12-2019.7.12 階段任務(wù) 擺脫不必要社交 規(guī)律生活作息，定時(shí)鍛煉 提高英語(yǔ)能力 養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，提升自我修養(yǎng) 規(guī)劃專業(yè)課程，保質(zhì)保量完成 鉆研web技術(shù)，按時(shí)總結(jié)在博客上（以web前端為主，后端為次） 階段目標(biāo) 生...

  Winer 2019-07-31 10:24 評(píng)論0 收藏0
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  一個(gè)JAVA開發(fā)一年的總結(jié)

  ...身效率，包括代碼習(xí)慣，IDE的使用，小技巧的積累，甚至作息時(shí)間上的調(diào)整等等。第二種就是如何提高所在團(tuán)隊(duì)的效率了，所處的團(tuán)隊(duì)高效，活躍，那么自身也會(huì)受益頗多。所以可以開發(fā)小的工具供大家使用，比如當(dāng)大家一起去...

  Reducto 2019-08-15 10:51 評(píng)論0 收藏0